Rééducation du périnée

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Une rééducation adaptée à chaque situation

La rééducation du périnée s'adresse aux personnes ayant besoin de renforcer ou de retravailler leur périnée, à différentes étapes de la vie : après un accouchement, en cas d'incontinence urinaire, avant ou après une intervention chirurgicale, ou dans le cadre d'un suivi préventif. Selon les centres, cette prise en charge peut être proposée aux femmes, aux hommes, aux personnes âgées ou aux sportifs.

Le suivi débute par un bilan réalisé avec un professionnel de santé (sage-femme ou kinésithérapeute), qui permet d'évaluer la situation et de définir la modalité de rééducation la plus adaptée.

En vidéo

Découvrez la rééducation du périnée en vidéo, présentée par notre kinésithérapeute : le déroulement d'une séance, les méthodes utilisées et les bénéfices, pour aborder votre parcours sereinement.

Trois modalités, selon les centres

Selon les centres, la rééducation du périnée peut être proposée sous différentes formes, seules ou associées :

La rééducation manuelle : pratiquée par une sage-femme ou un kinésithérapeute, adaptée au rythme et à la situation de chaque patient.

Le PelviCenter : un dispositif médical qui stimule les muscles du périnée par impulsions électromagnétiques. La séance se déroule assise, habillée, sans sonde ni contact direct, et dure environ 15 à 20 minutes sous la supervision d'un professionnel de santé.

Le Biofeedback Trainer : un dispositif de travail actif du périnée, avec un retour visuel en temps réel qui permet d'identifier et de mieux contrôler sa contraction musculaire. La séance dure environ 10 minutes.

Ces trois modalités ne sont pas systématiquement proposées dans tous les centres et peuvent être associées selon les besoins identifiés lors du bilan.

Le déroulement du suivi

Le suivi s'organise autour de plusieurs bilans, qui permettent d'adapter la prise en charge à l'évolution de chaque situation.

Le suivi débute par un bilan initial, réalisé avec un professionnel de santé, qui permet d'évaluer la situation et de définir un protocole personnalisé. Le nombre de séances n'est pas fixé à l'avance : il est déterminé par le professionnel de santé à l'issue de ce bilan, en fonction de la situation de chaque patient.

Un bilan intermédiaire peut être proposé en cours de suivi pour ajuster le protocole si nécessaire, ainsi qu'un bilan de fin de prise en charge.

Questions fréquentes

Voici quelques réponses aux questions que vous pouvez vous poser sur la rééducation du périnée.

Pourquoi faire une rééducation du périnée ?

La rééducation du périnée aide à renforcer les muscles qui soutiennent la vessie, l'utérus et les intestins. Elle est particulièrement utile après un accouchement ou en cas de troubles du périnée, pour retrouver confort et tonicité au quotidien.
Faut-il une prescription médicale pour débuter une rééducation du périnée ?

Oui, une prescription de bilan et de rééducation périnéale, établie par un médecin ou une sage-femme, est nécessaire pour débuter ce suivi.
Combien de séances sont nécessaires ?

Le nombre de séances n'est pas fixé à l'avance : il est déterminé par le professionnel de santé à l'issue du bilan initial, puis ajusté si besoin lors du bilan intermédiaire.
La rééducation est-elle prise en charge ?

Oui, les séances de rééducation périnéale prescrites sont prises en charge par l'Assurance Maladie.